Corta Mato Escolar - Resultados

No passado dia 17 de Novembro realizou-se o Corta Mato Escolar do Colégio Senhor dos Milagres. Esta atividade foi dinamizada pelo Departamento Curricular de Educação Física e destinava-se aos alunos do 2º e 3º ciclos, apresentando os seguintes objetivos:

- praticar atividade desportiva como um meio promotor de saúde;

- desenvolver o gosto pela prática do atletismo;

- vivenciar de uma forma saudável as emoções inerentes à competição;

- apurar os representantes do Colégio para a participação no Corta Mato Fase CE;

- comemorar o Dia do Não Fumador.

O Corta Mato realizou-se junto ao carvoeiro, tendo participado um total de 201 discentes, distribuídos pelos diversos escalões etários e géneros.

Os alunos participaram na prova com muito empenho e espírito de competição, pelo que estão todos de parabéns. Os restantes resultados serão disponibilizados pelos professores de Educação Física.

Destacam-se assim apenas os resultados obtidos pelos vencedores em cada escalão:

Escalão	Vencedor(a)		Escalão	Vencedor(a)
Infantis A femininos	Inês Alves (5ºB)		Iniciados femininos	Beatriz Sousa (9ºC)
Infantis A masculinos	Alexandre Oliveira (5ºA)		Iniciados masculinos	Paulo Antunes (9ºA)
Infantis B femininos	Tânia Fabião (7ºC)		Juvenis femininos	Cristiana Dinis (9ºA)
Infantis B masculinos	João Lagoa (7ºB)		Juvenis masculinos	Cláudio Serrador (9ºB)

A GINÁSTICA ACROBÁTICA NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

A ginástica acrobática é uma das disciplinas da modalidade ginástica, que apresenta como característica essencial o facto de se construírem figuras acrobáticas utilizando duas ou mais pessoas, assim como coloca grandes exigências ao nível da conjugação de forças, ritmo, equilíbrio e sentido estético.

Funções específica: Na ginástica acrobática existem 3 funções:

Volante: aluno mais leve e com mais flexibilidade, que fica acima de todos os outros; Base: aluno que suporta o volante (e algumas vezes o intermédio também), ficando por baixo deste, uma vez que é o mais pesado e com mais força; Intermédio: aluno que ajuda o base a suportar o volante, ficando geralmente entre os dois, apesar de também poder executar elementos gímnicos.

Tipos de pegas

Para que seja possível realizar as diferentes figuras acrobáticas com segurança e estabilidade, os alunos necessitam de agarrar os colegas, tendo para isso de utilizar pegas específicas, tais como:

§  Pega simples;

§  Pega de dedos;

§  Pega de punhos;

§  Pega de mãos;

§  Pega do pé (frontal e à retaguarda);

§  Pega frontal;

§  Pega de cotovelos;

§  Pega de braços;

§  …

Categorias

Podem ser executadas figuras acrobáticas de diferentes categorias, dependendo do número de alunos que as compõe:

§  Pares;

§  Trios;

§  Quadras;

§  Grupos (mais de 4 elementos).

Algumas figuras acrobáticas executadas pelos alunos nas aulas de Educação Física

Corta mato 2012 - vais lá estar?

A prova mais espetacular está de volta!! Quinta-feira, 17 de Novembro, faça sol ou chuva, veremos quem chegará na frente !